Ишиас — лечение в домашних условиях

Острая боль в ягодице и ногах, вызванная воспалением седалищного нерва называется ишиасом. Ощущения дискомфорта и боли насколько сильные, что могут стать причиной потери работоспособности. Но поскольку у больных не всегда есть возможность обратиться за помощью к специалисту, широкой популярностью пользуется лечение народными средствами.

Что стало причиной появления ишиаса

Ишиас не является самостоятельным заболеванием, а появляется как осложнение вызванное другими, часто неврологическими заболеваниями. Болезни которые могут спровоцировать ишиас:

  • межпозвоночные грыжи – одна из основных причин ишиаса;
  • остеохондроз – основная причина заболевания;
  • травмы поясничного отдела позвоночника;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • опухоли на позвоночнике;
  • артроз;
  • переохлаждение;
  • поясничный радикулит.

Симптомы заболевания

Первый и явный признак ишиаса – боль в пояснице «отдающая» в ноги ягодицы. Болевой синдром усиливается при любых движениях. Поскольку неврит седалищного нерва чаще всего встречается у людей среднего возраста (30-55 лет), это заметно усложняет жизнь, лишает работоспособности и возможности свободно двигаться. Так же симптомами ишиаса может быть:

  • повышение температуры тела свыше 38°С;
  • в пораженном участке тела может наблюдаться повышение или понижение чувствительности;
  • изменение походки, хромота, меняется наклон тела;
  • вялость мышц, иногда атрофия.

Симптомы ишиаса

При воспалении седалищного нерва – ишиас снять симптомы и лечение в домашних условиях возможно, но желательно это делать только после консультации с врачом.
Перед тем, как приступить к лечению ишиаса народными средствами в домашних условиях, необходимо узнать первоисточник заболевания и кроме борьбы симптомами невралгии седалищного нерва, нужно устранить и ее причину. Возможно для более эффективного и длительного результата нужно применять комплексное лечение.

Как помочь себе

Во время приступа острой боли при ишиасе нужно знать, как правильно помочь себе и своим близким, для облегчения состояния:
— лечь на живот, в то положение в котором будет комфортно. Под голову или грудь можно положить подушку или валик;
— принять обезболивающее средство, например ибупрофен;
— когда первые симптомы ушли лечь на спину и положить бод поясницу или ягодицы подушку.
Только после облегчения состояния можно начинать лечить ишиас.

Если эти простые манипуляции не облегчили состояние и не убрали боль, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Ишиас серьезная болезнь, по этому, желательно отнестись к своему состоянию серьезно, не заниматься самолечением и пройти медицинское обследование и проконсультироваться с специалистом. Для увеличения эффективности лечение должно быть комплексным и состоять с классических методов лечения, физиотерапии, народных средств, гимнастики и массажа.
При лечении воспаления седалищного нерва в домашних условиях нужно придерживаться следующих правил:

  • главное правило – нельзя сидеть больше двух часов подряд;
  • ступни необходимо держать ровно;
  • обязательно держать спину прямо и не сутулиться;
  • спина ночью должна отдыхать, лучшее положение для сна – на боку;
  • необходимо сбросить лишний вес;
  • питание должно быть максимально полезным, начать принимать витамины группы В;
  • правильно подбирать обувь – убрать с гардероба обувь на высоких подборах.

Народная медицина, как способ борьбы с ишиасом

Проверенные временем народные рецепты зарекомендовали себя очень хорошо и дают быстрый и гарантированный эффект. Но все-таки лечение ишиаса в домашних условиях должно проходить как дополнение к остальным методам терапии. Средств народной медицины пригодных для лечения ишиаса есть целое множество это и отвары, и настои, компрессы и растирки, и мази.

Отвары и настои для лечения ишиаса

  • чабрец, календула, цвет калины (по 1,5 ст. ложки), полевой хвощ (3 ст. ложки) перемешать. 2 ст. ложки травяной смеси залить 0,5 л. кипятка, прокипятить 2 минуты, выключить, дать остыть и принимать по 0,5 стакана 3 р./день до еды;
  • створки бобов, фасоли заварить как чай и пить;
  • осиновые листья (1 ст. ложка), залить водой (1 л.) прокипятить. Пить до еды, 4 р./день по 250 гр;
  • корни календулы (1 ст. л.) и вода (250 гр.) Часто применяют настой календулы прокипятить 5 минут, процедить и пить по 125 гр. 2 р./день.

Компрессы для лечения ишиаса

  • растереть проблемный участок, нанести горячий пчелиный воск и укутать это место;
  • натереть корень хрена и картофель в пропорции 1.1, перемешать, добавить ложку меда. Кладем смесь в ткань и прикладываем к больному месту. Обязательно нужно укутываться.
  • листья капусты прикладывают к проблемным участкам и утепляется шерстяной тканью.
  • прополис и пчелиный воск смешивают в пропорции 1:1, после чего их прикладывают к пораженной области на несколько часов;
  • яичный белок смешать с 20 мл скипидара, прикладывать к больной области каждые пять часов и держать до появления сильного жжения.

Растирки для лечения ишиаса

Терапия с помощью растирок делается следующими средствами:

  • пихтовое масло;
  • барсучий жир;
  • спиртовую настойку на березовых почках;
  • листья агавы;
  • настойка зверобоя.

Мази для лечения ишиаса

  • молотый корень водяного касатика (3 ст. ложки) смешать с растительным маслом (1 стакан). Втирать в больное место 2 р./день.
  • Водка (250 гр.), сок черной редьки (5 стаканов), 1 стакан меда, соль (1 ст. ложка). Перемешать и поставить в холодильник. Перед использованием сбалтывать.

Ванны для лечения ишиаса

  • запарить побеги сосны (1 кг) водой (3 л.), процедит и вылить в ванную в пропорции 1:15. Принимать не больше 10 минут, температура воды не больше 37°.
  • добавить в воду отвар дягиля;
  • делать кашицу с горчичного порошка (400 гр) с водой и добавить в ванную. Вода должна быть прохладной.

Народных рецептов лечения болезни есть много главное не пускайте заболевание на самотек.

Массаж в домашних условиях

Для лечения этого недуга дома, можно, так же, делать точечный массаж он поможет тканям позвоночника легче восстановиться. Массаж можно делать только тогда, когда воспаление прошло. Делать его нужно в три этапа:

  1. Определить самую болезненную точку.
  2. Массаж этой точки и точки сзади тазобедренного сустава на ягодице.
  3. Седативный массаж меридианных точек мочевого пузыря.

Массаж при ишиасе

Новая боль во время массажа появляться не должна. Если чувствуется дискомфорт, то этот метод нужно прекратить.

Гимнастика в домашних условиях при лечении ишиаса

Гимнастика – эффективный метод лечения воспаления седалищного нерва. Сложных и трудоемких упражнений делать не нужно. Главное помнить, что делать гимнастику нужно начинать только после окончания острой стадии болезни – упражнения не должны доставлять вам дискомфорт. Вот некоторые упражнения (все делается лежа на спине на твердой поверхности):

  • подтяните ноги к груди и обхватите себя за ягодицы, опустите ноги в исходное положение. Повторять 10 раз.
  • с согнутыми в коленях ногами попытаться подтянуть ноги к себе, вернуться исходное положение. Повторять 10 раз.
  • лягте на живот, поднимите корпус как при отжиманиях, не используя рук Повторять 5 раз.

Делайте упражнения без фанатизма! Желательно, что бы ваш лечащий врач знал о методах вашего лечения и одобрил их. Главный ваш приоритет – ваше самочувствие и здоровье!

comments powered by HyperComments