Ишиас — лечение в домашних условиях
Острая боль в ягодице и ногах, вызванная воспалением седалищного нерва называется ишиасом. Ощущения дискомфорта и боли насколько сильные, что могут стать причиной потери работоспособности. Но поскольку у больных не всегда есть возможность обратиться за помощью к специалисту, широкой популярностью пользуется лечение народными средствами.
Что стало причиной появления ишиаса
Ишиас не является самостоятельным заболеванием, а появляется как осложнение вызванное другими, часто неврологическими заболеваниями. Болезни которые могут спровоцировать ишиас:
- межпозвоночные грыжи – одна из основных причин ишиаса;
- остеохондроз – основная причина заболевания;
- травмы поясничного отдела позвоночника;
- вирусные и инфекционные заболевания;
- опухоли на позвоночнике;
- артроз;
- переохлаждение;
- поясничный радикулит.
Симптомы заболевания
Первый и явный признак ишиаса – боль в пояснице «отдающая» в ноги ягодицы. Болевой синдром усиливается при любых движениях. Поскольку неврит седалищного нерва чаще всего встречается у людей среднего возраста (30-55 лет), это заметно усложняет жизнь, лишает работоспособности и возможности свободно двигаться. Так же симптомами ишиаса может быть:
- повышение температуры тела свыше 38°С;
- в пораженном участке тела может наблюдаться повышение или понижение чувствительности;
- изменение походки, хромота, меняется наклон тела;
- вялость мышц, иногда атрофия.
При воспалении седалищного нерва – ишиас снять симптомы и лечение в домашних условиях возможно, но желательно это делать только после консультации с врачом.
Перед тем, как приступить к лечению ишиаса народными средствами в домашних условиях, необходимо узнать первоисточник заболевания и кроме борьбы симптомами невралгии седалищного нерва, нужно устранить и ее причину. Возможно для более эффективного и длительного результата нужно применять комплексное лечение.
Как помочь себе
Во время приступа острой боли при ишиасе нужно знать, как правильно помочь себе и своим близким, для облегчения состояния:
— лечь на живот, в то положение в котором будет комфортно. Под голову или грудь можно положить подушку или валик;
— принять обезболивающее средство, например ибупрофен;
— когда первые симптомы ушли лечь на спину и положить бод поясницу или ягодицы подушку.
Только после облегчения состояния можно начинать лечить ишиас.
Если эти простые манипуляции не облегчили состояние и не убрали боль, нужно срочно вызывать скорую помощь.
Лечение ишиаса в домашних условиях
Ишиас серьезная болезнь, по этому, желательно отнестись к своему состоянию серьезно, не заниматься самолечением и пройти медицинское обследование и проконсультироваться с специалистом. Для увеличения эффективности лечение должно быть комплексным и состоять с классических методов лечения, физиотерапии, народных средств, гимнастики и массажа.
При лечении воспаления седалищного нерва в домашних условиях нужно придерживаться следующих правил:
- главное правило – нельзя сидеть больше двух часов подряд;
- ступни необходимо держать ровно;
- обязательно держать спину прямо и не сутулиться;
- спина ночью должна отдыхать, лучшее положение для сна – на боку;
- необходимо сбросить лишний вес;
- питание должно быть максимально полезным, начать принимать витамины группы В;
- правильно подбирать обувь – убрать с гардероба обувь на высоких подборах.
Народная медицина, как способ борьбы с ишиасом
Проверенные временем народные рецепты зарекомендовали себя очень хорошо и дают быстрый и гарантированный эффект. Но все-таки лечение ишиаса в домашних условиях должно проходить как дополнение к остальным методам терапии. Средств народной медицины пригодных для лечения ишиаса есть целое множество это и отвары, и настои, компрессы и растирки, и мази.
Отвары и настои для лечения ишиаса
- чабрец, календула, цвет калины (по 1,5 ст. ложки), полевой хвощ (3 ст. ложки) перемешать. 2 ст. ложки травяной смеси залить 0,5 л. кипятка, прокипятить 2 минуты, выключить, дать остыть и принимать по 0,5 стакана 3 р./день до еды;
- створки бобов, фасоли заварить как чай и пить;
- осиновые листья (1 ст. ложка), залить водой (1 л.) прокипятить. Пить до еды, 4 р./день по 250 гр;
- корни календулы (1 ст. л.) и вода (250 гр.) Часто применяют настой календулы прокипятить 5 минут, процедить и пить по 125 гр. 2 р./день.
Компрессы для лечения ишиаса
- растереть проблемный участок, нанести горячий пчелиный воск и укутать это место;
- натереть корень хрена и картофель в пропорции 1.1, перемешать, добавить ложку меда. Кладем смесь в ткань и прикладываем к больному месту. Обязательно нужно укутываться.
- листья капусты прикладывают к проблемным участкам и утепляется шерстяной тканью.
- прополис и пчелиный воск смешивают в пропорции 1:1, после чего их прикладывают к пораженной области на несколько часов;
- яичный белок смешать с 20 мл скипидара, прикладывать к больной области каждые пять часов и держать до появления сильного жжения.
Растирки для лечения ишиаса
Терапия с помощью растирок делается следующими средствами:
- пихтовое масло;
- барсучий жир;
- спиртовую настойку на березовых почках;
- листья агавы;
- настойка зверобоя.
Мази для лечения ишиаса
- молотый корень водяного касатика (3 ст. ложки) смешать с растительным маслом (1 стакан). Втирать в больное место 2 р./день.
- Водка (250 гр.), сок черной редьки (5 стаканов), 1 стакан меда, соль (1 ст. ложка). Перемешать и поставить в холодильник. Перед использованием сбалтывать.
Ванны для лечения ишиаса
- запарить побеги сосны (1 кг) водой (3 л.), процедит и вылить в ванную в пропорции 1:15. Принимать не больше 10 минут, температура воды не больше 37°.
- добавить в воду отвар дягиля;
- делать кашицу с горчичного порошка (400 гр) с водой и добавить в ванную. Вода должна быть прохладной.
Народных рецептов лечения болезни есть много главное не пускайте заболевание на самотек.
Массаж в домашних условиях
Для лечения этого недуга дома, можно, так же, делать точечный массаж он поможет тканям позвоночника легче восстановиться. Массаж можно делать только тогда, когда воспаление прошло. Делать его нужно в три этапа:
- Определить самую болезненную точку.
- Массаж этой точки и точки сзади тазобедренного сустава на ягодице.
- Седативный массаж меридианных точек мочевого пузыря.
Новая боль во время массажа появляться не должна. Если чувствуется дискомфорт, то этот метод нужно прекратить.
Гимнастика в домашних условиях при лечении ишиаса
Гимнастика – эффективный метод лечения воспаления седалищного нерва. Сложных и трудоемких упражнений делать не нужно. Главное помнить, что делать гимнастику нужно начинать только после окончания острой стадии болезни – упражнения не должны доставлять вам дискомфорт. Вот некоторые упражнения (все делается лежа на спине на твердой поверхности):
- подтяните ноги к груди и обхватите себя за ягодицы, опустите ноги в исходное положение. Повторять 10 раз.
- с согнутыми в коленях ногами попытаться подтянуть ноги к себе, вернуться исходное положение. Повторять 10 раз.
- лягте на живот, поднимите корпус как при отжиманиях, не используя рук Повторять 5 раз.
Делайте упражнения без фанатизма! Желательно, что бы ваш лечащий врач знал о методах вашего лечения и одобрил их. Главный ваш приоритет – ваше самочувствие и здоровье!
comments powered by HyperComments