Люмбаго — симптомы и первая помощь

Все люди, хоть раз в жизни сталкиваются с таким заболеванием как люмбаго. Люмбаго – это приступ острой боли в поясничном отделе, продолжительностью от пары мгновение до пары дней. Симптомы люмбаго появляются не всегда после каторжной или тяжелой работы, часто достаточно немного порыться на даче или в земле на участке, а иногда просто совершить резкое движение. При появлении первых симптомов болезни, люди задумываются о том как лечить люмбаго.

Как проявляется люмбаго

Люмбаго, не зря, называют — прострелом в пояснице. Первый симптом при приступе люмбаго — это сильная пронизывающая боль. Но проявление симптоматики может быть не только такое, а и выражено другими фактами. На что нужно обратить внимание, что бы вовремя начать лечение люмбаго:

• боевые ощущения появляются в районе поясницы и могут быть, как с одной стороны, так и с двух.
• боль очень сильная;
• боль схожа на ощущения от удара электрическим током — простреливающая, разрывающая, покалывающая;
• может отдавать в ягодицы;
• боль чувствуется остро первых 30-40 минут, потом переходит в ноющую, обостряясь при резких движениях;
• может проявляться спазм мышц спины или их напряжение;
• при приступе люмбаго люди могут застыть в одном положении.

При появлении этих симптомов нужно обратиться за помощью к специалисту. Так же, важно уметь оказать первую помощь при приступе себе или родным.

Оказание первой помощи при люмбаго

Всегда нужно знать, как оказать первую помощь себе или близким, в этом нет ничего сложного, но общее состояние немного улучшиться.

При появлении резкой боли в пояснице первым делом нужно лечь на твердую, ровную поверхность, будь то лавочка в парке, пол в доме и т. д. Не обязательно положение должно быть строго горизонтальным – ложитесь так, что бы болевые симптомы чувствовались наименее острою.

Когда острая боль спадет принимайте одну из позиций для расслабления мышц:

• Лечь на спину, согнуть ноги и положить их на возвышение (сложенные одеяла, подушки или ящик).
• Лечь на живот – редко встречающееся положение, но части больных стает легче только в нем.

Эти позы помогают мышцам максимально расслабиться, устраняют спазм. В позе, которая вам подходит, нужно оставаться почти весь день, аж пока боль не утихнет.

Если приступ застал вас не дома, нужно знать, как правильно встать после того, как обострение стихнет: переворачиваетесь на живот, становитесь на четвереньки и очень медленно и осторожно ставайте на ноги. После этого можно принять обезболивающие или намазать поясницу мазью и обмотать платком.

Диагностика

Сразу после первого приступа люмбаго нужно обратиться за помощью к врачу. Подтвердить или опровергнуть диагноз сможет только специалист, после ознакомления с результатами анализов, рентгена, МРТ, электронейромиографии, сцинтиграфии, компьютерной томографии.

Только после того как врач удостоверится, что у вас действительно люмбаго и рекомендует как лечить, можно приступать к терапии и медикаментозному лечению.

Подробнее о диагностике люмбаго смотрите в разделе Диагностика.

Народная медицина для лечения люмбаго

Если у вас нет возможности обратиться к доктору то можно попробовать провести лечение в домашних условиях с использованием народных рецептов. Хотя, желательно и рекомендовано обратиться за консультацией и согласованием к врачу. Народных рецептов лечения прострела есть много, они проверены временем и изготовлены только из натуральных компонентов. Иногда специалисты сами предлагают их использование. Свою эффективность доказали ванны, растирки, отвары и настойки, компрессы, мази приготовленные с простых компонентов. Предлагаем вам наиболее действенные и популярные:

Компрессы (при использовании всех без исключения компрессов, спину нужно кутать теплой тканью):

• — обчищенный корень хрена и картофель натереть на мелкой терке, добавить к смеси мед. Полученное выложить на ткань и прикладывать к больному участку.
• — можно прикладывать лист лопуха или березовые листья;
• — тертый корень хрена смешать с мукой грубого помола, добавить растительное масло (все в пропорции 1:1:1). Завернуть полученное в материю и прикладывать к пояснице. Еще можно добавить в смесь соль.
• — можно сделать компресс из настойки валерианы – есть в аптечке в каждого. Смочите ее ткань и прикладывайте к проблемному месту
• — натереть черную редьку, и через салфетку или материю прикладывать к пояснице.
• Отвары и настойки (для внутреннего применения):
• — отвары из трав: бузины, листья эвкалипта, подорожника, брусники, лаванды;
• — донник, календулу, подорожник, хвощ полевой смешать в равной пропорции. 4 ст. ложки смеси из трав залить кипятком (1 л.) и оставить на 12 часов. Потом сцедить, добавить кипятка, чтобы получился 1 литр. Употреблять 100 гр. настойки на день.
• — по рецепту выше можно приготовить настой с листьями брусники, корнем дягиля, крапивой, мятой и шишками хмеля.
• -3 ст. ложки чабреца залить 0,5 литрами кипятка, оставить на час, сцедить и принимать 1 ст. ложку/4 раза на день до еды. Оставшуюся заварку можно использовать в качестве компресса.

Растирания:

• — в измельченные ядра сливовых косточек (30 гр.) влить сливовую настойку (200 мл.). Оставить настояться на неделю в теплом месте и растирать полученным поясницу
• — растираться можно животным любым жиром, особенно барсучьим.

Мази:

• — взять корень одуванчика, мятный лист, почки березы и тополя, в равной пропорции, перемешать и измельчить. Порошок из листьев (3 ст.л.) залить кипятком (100 кр), продержать на медленном огне полчаса. Процедить и горячим влить а свининой жир или сливочное масло (75 гр.). Полученной мазью растирать поясницу – 5 раз на день.
• — сухую траву конского каштана, перемолоть в порошок. Животный жир или масло растопить на паровой бане и добавить порошок. Оставить остыть и мазать больную область.

Ванны

• — скорлупу яиц (10 шт.), листья свеклы, измельчить и смешать. Засыпать в ванную с водой (до 50°), когда вода остынет принимать не больше получаса.
• — аналогично готовиться ванна из хвои сосны.

При люмбаго в домашних условиях ни в коем случае нельзя:

• — висеть на перекладине;
• — прикладывать горячее;
• — в острый период болезни нельзя делать массаж.

Обязательно, перед использованием народных рецептов обсудите их с специалистом. Помните, гарантированный результат будет только при комплексном лечении.