Лечение пояснично-крестцового радикулита с помощью народных методов

Как лечить радикулит поясницы народными средствами известно ещё из древности. Когда таблетки от радикулита бессильны, на помощь больной пояснице приходят народные методы, и дают возможность лечить радикулит поясницы в домашних условиях.

Рецепты отваров, проверенные временем:

1. Для обезболивания используют отвар тимьяна. 15 г. тимьяна заливают стаканом воды и варят около 20 минут. Жмых используют для компрессов.
2. Отвар из шишек хмеля – прекрасно помогает убрать радикулит не только поясничный, но и грудной, шейный, а также снизить болевые симптомы, избежав характерного медикаментозного дорогого лечения. Отличное профилактическое средство. 10 г хмеля на стакан воды, варить 20 минут.
3. Отвар брусники, приготовленный методом томления куста на водяной бане, используют внутрь 3 раза в день, как обезболивающий препарат.
4. Настой коры, листьев ивы — прекрасное обезболивающее средство. 1 ст.л. измельчённой коры и листьев ивы на стакан воды, разогревают на водяной бане, жмых удаляют и употребляют отвар внутрь 3 раза в день.
5. Настой осиновых почек, листьев и коры, дает эффект обезболивания. Сухую смесь заливают кипятком и дают настояться около часа. Принимают более 6 раз в сутки.

Следует придерживаться диеты – исключить из питания жаренное, копчённое, соленое, сладкое, алкоголь, воду газированную, крепкий чай, кофе. Показано дробное питание, и небольшие порции.

Чем лечить данное заболевание, как не народным средством в виде мягкого массажа и компрессов. Для компрессов можно использовать чесночное масло, которое не только обезболит, но и снимет боль, раздражение поясничного нерва. Для его приготовления необходимы 3 очищенные, измельчённые головки чеснока смешать со 150 г. растительного масла. Поместить смесь в закрытую банку, и оставить настаиваться в освещённом месте на 10 дней, взбалтывая раз в сутки. Затем полученное лечебное средство нужно процедить, смешать с чайной ложкой глицерина, и хранить в тёмном месте. Чесночное масло втирают в кожу поясницы и позвоночника 2 раза в день, предварительно его нагрев до комнатной температуры.

Также измельчённый чеснок можно смешать со свиным жиром. Такую мазь можно использовать почти сразу, но на пятый день произвести перерыв на пару дней, а на больное место делать пока компресс из картофеля. 1 кг картофеля сварить не очищая, размять, смешать с 2 ст. л. соды, и прикладывать к месту радикулита.

Уберет радикулит, острые болевые симптомы и поможет пройти продуктивное и оперативное лечение дома мазь из хмеля. Шишки хмеля измельчают в порошок, смешивают с салом свиным в одинаковых долях, и втирают 2 раза в день. В лечении нервных окончаний при радикулите, помогает черная редька, натёртая на терке, нанесённая в виде компресса на проблемное место под фольгу, и укутанная шерстяным шарфом. Эффект от компресса с черной редькой, станет заметным уже с 3 дня.

К народным средствам можно отнести пояс от радикулита. Раньше его создавали самостоятельно из подручных натуральных материалов, сегодня он находится в общей доступности в аптеках. В его производстве используют: верблюжью, овечью, собачью шерсть, а также барсучий мех и мех яков. Иногда используют специальные камни и магниты.

Благодаря ношению пояса, радикулит приобретает необходимое лечение:

1. Согревающее действие, для снижения боли в пояснице.
2. Расслабляющий массаж, при большой нагрузке на позвоночник.
3. Фиксация позвоночника, для избежания болей при движении.

Профилактика рецидивов

Для профилактики радикулита, и укрепления мышечного каркаса, следует включить в жизнь лечебную физкультуру, которую можно выполнять даже дома. Она обеспечит подвижность суставов, предотвратит развитие проблем с позвоночником. Несложная физическая нагрузка будет способствовать массажу межпозвонковых дисков, с улучшением кровоснабжения и повышением эластичности хрящей. Следует избегать поднятия тяжести, сквозняков, и переохлаждения. Не лишним будет укреплять иммунитет, и осуществлять профилактику простудных заболеваний.